I LOVE ひめトレ ♪
今日、ルナフェスタにご出店される
ストレッチポールインストラクター 宮川さんにお会いして
『ひめトレ』体験をさせていただきました。
コンパクトで、とっても軽い・・・そして愛らしい・・・＊＊＊
この子がすごいのです。
なんと、若い方向けのものかと思いましたら・・・
数年前にシニアの方に向けて開発されたそうです。
「下腹部引き締め・尿もれ予防・姿勢改善 」
筋力がなく腹筋運動ができない方でも、体幹トレーニング
できるように・・・
「尿もれパッドがいらなくなった！80代女性！」
シニアのかたももちろんですが、40代50代60代の今から
しっかり筋力つけていきたいものですね。
5月１１日ルナフェスタ当日は、ぜひ皆様興味をもって体験して
みてください。とってもおススメです♪
『ひめトレ』は特に女性の強い味方です♪!(^^)!
