なごりおしい・・・♪

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３月は別れの季節・・・

９年間、松本で仲良くしていた友達が

福井に引越しすることに。

今は時間を作ってはちょこちょこ会うようにして・・・近況報告。

美味しいものをいただきながらヽ(・∀・)　　話もはずみます♪


お互いに関西出身、家族も大学生、受験生、単身赴任パパと何かと環境が似ていて

事あるごとに色々相談し合えるお仲間のひとり♪゜・*:.。. .。.:*・♪

さまざま、乗り越えてきたな～


大好きなこのお店のオーナー様もステージアップされるそう。

みんな旅立ちですね。


行動範囲がぐーんと広がる～～o(^▽^)o

頭の中もどんどん広がればいいなぁ

 
 
元町カフェにて・・・♪゜・*:.。. .。.:*・♪







  


Posted by キャンドル. at 2014年02月13日16:30

東京見物♪美味しいモノ

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新宿　大好きなお好み焼きや
「やきもんやSaute」ルミネエスト店

カフェスタイルのおしゃれな店、いいかげん自分で行けるように

しないと・・・娘の案内がないとたどりつけない(－－〆)
 
目黒の回転すし　「活」

二人でたらふくいただいて・・・２３００円！！目を疑った（＾ｖ＾）

マグロもほたても・・・ごちそうさまでした。

 
おかゆやさん「粥餐庁」

チーズとろとろのトマト粥～～（＾ｖ＾）

もう感激のおいしさでした。

娘のさっぱり生姜豚粥と半分こ。  


Posted by キャンドル. at 2013年11月28日23:28

ヴァンビーノ♪でお祝い

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松本駅前　近くのヴァンビーノで家族に誕生会をしてもらいました♪

サプライズあり、素敵なプレートも・・・

お料理がとっても美味しくってまた行きたいお店です（＾ｕ＾）

ありがとう♪　ほのぼの～の時間でした。

  


Posted by キャンドル. at 2013年10月29日09:38

ゆるカフェ日和にて

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松本市野溝木工のゆるカフェ日和にランチに行きました（＾ｕ＾）


旅疲れの今週、すっかり引きこもっていた木曜日、

友だちにさそってもらい・・・よかった。

　弱っているときは胃にやさしいお食事。


お月見の日、風情あふれるおもてなしに


心もからだも　癒されたのでした。  


Posted by キャンドル. at 2013年09月21日00:42

カフェ　グローブ

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以前委託販売でお世話になっていました

松本市岡田のカフェ　グローブでランチ（＾ｕ＾）


お友達の温熱サロンの帰り道。


2週間前に、「二の腕を何とかしたいの！！」と


泣きついてプランニングしてもらい


温熱＆リンパマッサージで通うこと5回


今日が最終日でした♪!(^^)!


ビフォーアフターを写真に収め、採寸も・・・


なんと2週間で右腕1.2センチダウン！！


毎日のセルフケアもがんばったし＾～～＾


この調子で8月末から2クール目に突入予定です。  


Posted by キャンドル. at 2013年08月08日21:00

おいしいもの♪

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元町カフェ　　


先日のクリームあんみつ（＾ｕ＾）

甘いモノ大好きな方に～～

真ん中のアイスは　　ほうじ茶アイス！！

納品のあと、ゆっくりひとりカフェ・・・

居心地がよくて　時が立つのを忘れました♪!(^^)!

元町カフェさん、盛り付けが愛らしくて、元気が出ますね。


  


Posted by キャンドル. at 2013年08月05日20:23

元町カフェ

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松本市元町の　　元町カフェ

本日のデザート（＾ｕ＾）飲み物付き♪


オレンジシフォンケーキとバナナのチーズタルト


友だちと半分づつお味見♪!(^^)!


どちらもとっても美味しくて、感激♪

かわいいデコレーションもいいですね。


小物販売をしている店内。


それぞれ手づくりの愛情あふれる作品という印象です。


ちくちくのマカロンポーチのお話をさせていただき


置かせていただけることになりました。（＾ｕ＾）

はりきって参ります♪　　感謝です☆☆☆
  


Posted by キャンドル. at 2013年07月22日13:48

三色すみれin南松本

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友だちに相談したくてランチにさそう・・・

南松本の駅近く

三色すみれに行きました。

女性従業員のお店で

好きなおばんざいを好きな量、好きに盛り付けです。

私は850円のコースを選びました。

これに、おかわり自由のサラダとごはん、味噌汁まで

いただけて・・・

150円でコーヒーをいただきました（＾ｕ＾）

美味しくって、大満足でした♪!(^^)!


「自分らしくって・・・・？？」
　　　「自分の本心って？？」

なんて～最近境遇の似た友人と

とりとめもなくひとしきり話して

からまっていた糸がほぐれてきた気がします。


感謝♪  


Posted by キャンドル. at 2013年05月29日14:15

ブラック！ラーメン

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こ、これが噂の　富山ブラックラーメン！！？？？


さすがに勇気がいりました。。


いつもはあっさり　しなそば　「あさの」in　松本　並柳が大ファンの私は、

相当な勇気・・・((+_+))


黒い・・・醤油でただしょっぱいのでは？


の予想を反して、香ばしい深みのある味わいに


ちょっと意外な感じでした。


ごはんのおかずとしてあみ出されたらしい　ブラックラーメン


不思議ならーめんでした。  


Posted by キャンドル. at 2013年04月25日00:23

未知の場所

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富山へ・・・

先日の大寒波の前日・・・晴れやかに澄み渡った空気の
北陸　富山市へ

立山連峰のあまりの迫力に息をのみました。
いつもの北アルプスとは険しさが違う感じ・・・雄大さも覚えました。

北陸へは18年ほど前に金沢に旅行に行ったのが最後で、
なかなか縁がなく・・・

ところが今回は北陸の良さを知るべく？？ご縁があり、
寒ブリも楽しみに行って参りました。

翌日からは、皆様ご存じの大寒波にて、
猛吹雪の富山でありましたが

しっかり　「すし玉」さんのお寿司を堪能してきました。
ブリも食べたのですが、大好きなサーモンづくしにココロ奪われ
写真はこの1枚だけで・・・

親子軍艦と、オニオンサーモンと　あぶりサーモン
閉店間際に　ありあわせでつくっていただいたさしみ盛りが
また、忘れられません。


たびたび富山に出没して、美味しいモノ探索できれば嬉しいです。



  


Posted by キャンドル. at 2013年01月29日19:21

Toshi Yoroizuka

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京王線　八幡山駅すぐ

川島なおみさんご主人のよろいずかさんの
ケーキ屋さん
念願叶ってようやくありつけました！

上品な高級感のあるこじんまりとしたすてきなお店。
もちろん、お味も～♪

若い男性が注文していたケーキを受け取りに来ていました。
なんでしょう・・・♪ケーキを買う瞬間って　なんてしあわせな空気でしょう・・＊＊

こちらまで　しあわせな気持ちになりました。。
 
  


Posted by キャンドル. at 2013年01月22日14:47

ラテアート

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CAFE THE GROVE

松本市岡田１９１　　カフェ　グローブ

ラテアートと出会いました！可愛くて、の、飲めない・・・

でも、とても美味しく～いただきました。～　　

結局飲んだんですが・・・＊＊＊（＾ｖ＾）

ほっこり、嬉しい読書タイムでした～♪


最近、仕事がめいっぱいで大変な主人を、カフェに連れ出して

読書を楽しんでいます・・。うちでは、仕事モードに

なっちゃうのでね♪  


Posted by キャンドル. at 2012年11月29日18:58

ぼんぼん＆・・・

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はっぴー　松本ぼんぼん&気らく家


ぼんぼんの前に・・・夕飯！　　　


中町の焼き鳥や　「気らく家」

写真は砂肝　　1本80円
　
美味し～～～（＾ｖ＾）
ビールもいただき、ほっこり！

気らくやサン　お勧めです！

ぼんぼんは雰囲気を味わい

久しぶりの友人とばったり！あの人出なのに、

会えるものですね～（＾ｖ＾）  


Posted by キャンドル. at 2012年08月04日22:37

スムージーに♪

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はっぴースムージー


雑多な部屋が写ってしまい・・・ました

早く飲みたくて　　あわててシャッターを切り

一気飲みしてしまい（＾ｖ＾）　撮り直しできなかった・・・

バナナ&ラズベリー　　

毎日の恵みに感謝感激！！

今日も小ボウルいっぱいの収穫♪  


Posted by キャンドル. at 2012年06月29日21:12

ジャムに♪

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はっぴー　ラズベリージャム

　ラズベリーをジャムにしました（＾ｖ＾）

毎日たくさんの恵みをありがとう！

甘すっぱい味が　夏バテ防止になりそう！

 
目にも涼しく・・・窓辺の風

植物たちに　たくさん元気をもらう今日この頃♪  


Posted by キャンドル. at 2012年06月26日12:00

自然の恵み

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はっぴーhealthラズベリー

台風一過volunteer

本日の収穫　icon01

ラズベリー　毎年たくさんの恵みをありがとう！

思い起こせば　7年前

現在高校生の息子が、小学3年生の時

学校の通販で注文したラズベリー

30センチくらいの1本の枯れ枝が届いた（苗というより　棒　）

1200円もしたので、期待していたが・・

一瞬　「えっ？これ？何？」

完全に期待外れ・・・子供たちとがっかりしたのを覚えている

ところが、今では毎日お椀　１杯収穫できる

今日もミキサーでジュースにして　おいしくいただいた

（Sayumi　冷凍しておくから夏休み帰省のときに～（＾ｖ＾））

自然の恵み　　地球の恵みに　　ありがとう　


  


Posted by キャンドル. at 2012年06月20日22:51

ルヴァン

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はっぴーhealth　スイーツ

上田市　柳町　「ルヴァン」　パンやさん

ランチ　カフェもあり

コラボ食堂の帰りに寄ってみた

素朴な店構え　　天然酵母のカンパ－ニュ・・・

趣のある雰囲気

2階のカフェは畳の座敷で　昔のおばあちゃんちを思い出した

お勧めのメープルバタートーストを　4人で　2つ頼んだら

「絶対ひとり1個ほしかったよね～～」って感じ！♪

ほっこり　　まったり　　しあわせ時間を過ごしました　　感謝♪  


Posted by キャンドル. at 2012年06月19日23:45

木楽歩（コラボ）食堂in上田

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はっぴーhealthランチ

今日の上田市　コラボ食堂のシェフはカフェ・ビメールのAtukoさん

煮込みハンバーグ絶品でした！

玉ねぎのお茶も最高！ケルセチンが高血圧やら何やら

とってもいいんですってね！ありがとうございます

我が家も常備しています。ほうじ茶とブレンドすると飲みやすいね。face02



  


Posted by キャンドル. at 2012年06月19日18:11

収穫♪

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はっぴーさくらんぼ～health

春先にあんなに満開だった　さくらんぼの木（鉢植え）


確かに１００こは咲いていた花

今年はリンゴのように　花を間引いてみた。

しかし・・・確実に実ったのはこの1個

あと2個が・・・収穫までこぎつけるのか～～？？

鉢植えには限界があるかも。今年は植えかえして
肥料をちゃんとあげて
来年こそはリベンジvolunteer　共存共栄　植物たちとともに育つ！





  


Posted by キャンドル. at 2012年06月03日14:32

ご褒美

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はっぴーご褒美

今日は　ダイエットサークル最終日！3ヵ月が終了

体重測定、採寸、写真撮影を終え、

先生からご褒美のケーキ！！

体重は2.3キロ　down
体脂肪3.3%　down
ウエスト４センチ　down
太もも４センチ　down

ビフォーアフター写真は
衝撃的！

体重は２キロでも　体型はこんなにも違う？？？
く、くびれがはっきり確認できる？


でも・・・目標体重　　目標体脂肪まで　もうひとがんばり　

ということで・・・継続することに・・・

結婚してから２１年　

後半１０年で１０キロ大きく成長したので
あと５キロは・・・なんとかしたい

なにより　体脂肪と気になる内臓脂肪・・・

真剣に　健康のために　がんばります！（＾ｕ＾）  


Posted by キャンドル. at 2012年05月29日23:26