収穫♪

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はっぴーさくらんぼ～health

春先にあんなに満開だった　さくらんぼの木（鉢植え）


確かに１００こは咲いていた花

今年はリンゴのように　花を間引いてみた。

しかし・・・確実に実ったのはこの1個

あと2個が・・・収穫までこぎつけるのか～～？？

鉢植えには限界があるかも。今年は植えかえして
肥料をちゃんとあげて
来年こそはリベンジvolunteer　共存共栄　植物たちとともに育つ！







Posted by キャンドル. at 2012年06月03日14:32

掲載！

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はっぴー　掲載！！

26日に開催したBe-Style 初のルーナフェスタ　in青木村

東信ジャーナル1面に掲載いただきました！（＾ｖ＾）

 
ここからが始まり

それぞれが、自分磨きをしながら成長していく

そして、内なる力を発揮して　社会に発信！たのしんでGO（＾ｖ＾）

＜6月のイベント＞
 

6月のイベント　「癒しの空間づくり　♡　ヒーリンググリーン」

カラーセラピーとテーブルグリーンのコラボレーション

松本　ヤマハリビングショールーム
（松本市島立１０６５　℡0263－47－3911）

6月15日〈金）１３：００～１５：００　10名様
参加費　2000円〈別途材料費　800円～1000円）

＜申し込み　お問い合わせ＞　　

川本智香子　℡090-9353－7280　　　chika-sayu@ezweb.ne.jp


Posted by キャンドル. at 2012年05月31日22:03

ご褒美

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はっぴーご褒美

今日は　ダイエットサークル最終日！3ヵ月が終了

体重測定、採寸、写真撮影を終え、

先生からご褒美のケーキ！！

体重は2.3キロ　down
体脂肪3.3%　down
ウエスト４センチ　down
太もも４センチ　down

ビフォーアフター写真は
衝撃的！

体重は２キロでも　体型はこんなにも違う？？？
く、くびれがはっきり確認できる？


でも・・・目標体重　　目標体脂肪まで　もうひとがんばり　

ということで・・・継続することに・・・

結婚してから２１年　

後半１０年で１０キロ大きく成長したので
あと５キロは・・・なんとかしたい

なにより　体脂肪と気になる内臓脂肪・・・

真剣に　健康のために　がんばります！（＾ｕ＾）


Posted by キャンドル. at 2012年05月29日23:26

大成功♪そして虹が・・・

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はっぴー　ルナフェスタ大成功！

26日午後5時ごろ　青木村上空　真上のそらに・・・

ルナフェスタを終え　

片付け最中に　ふと空を見上げたメンバーのひとりが見つけた

晴れた空の真ん中に　祝福の虹？？

いつも仲良くしていただいているお客様から

お母様の育てられたしゃくやくを　たくさんいただき

ほかのお客様と　スタッフで分けて　お土産にさせていただきました

miwaさんありがとう！ 
 

フェスタ会場をお貸しくださった　青木村　cafeヴィエント

オーナーのHideoさんとスタッフ


テラスにて男性陣もくつろいでいただき・・・Yukariちゃん写真使わせていただきました～～

 

楽しかった～～無事終わって良かった～次回もたのしみ


Posted by キャンドル. at 2012年05月27日23:40

パウンドケーキ

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はっぴーicon06　パウンドケーキ


日が変わり　いよいよ今日はルーナフェスタ


パウンドケーキを焼いたので少しですが販売できそう

お祭りだ～～楽しもう（＾ｖ＾）



Posted by キャンドル. at 2012年05月26日00:54

満開

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はっぴーペチュニア満開


待ちに待った　満開だ～！





Posted by キャンドル. at 2012年05月25日10:34

金環日食？

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はっぴーicon06日食

松本市里山辺地区　残念　　部分日食？？ギリギリアウトでしたが・・・

いい天気でしっかり観測できました！！

木漏れ日が　日食の形icon12

感動！感激！　



Posted by キャンドル. at 2012年05月21日08:38

まんだら塗り絵

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はっぴーicon12まんだら

上田市の友人宅で　まんだら塗り絵と交流会

主人は初体験！ぬり絵は得意じゃないから・・・と
しぶりつつもface10

絵柄を選んでさっそく開始


私は2度目で、前回薄くて納得がいかず、濃く塗ることに

やたらと執着している自分に気づく　　（下段右から2番目が私で3番目が主人）


1時間　集中して自分と向き合うと　いろんな自分が見えてくる

瞑想だ～～

意外におもしろくて！と感想　（主人談）


交流会はポットラックで

ごちそうが集まり　わいわい笑いの絶えない時間face02

おなかを抱えて笑った。　寿命が延びたね


Posted by キャンドル. at 2012年05月20日20:02

テーブルグリーン

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はっぴー　volunteerテーブルグリーン


16日　無事に東御市でのテーブルグリーン植え方講座終了～～

コラボランチ アッちゃんありがとうございました！
face05
あさりとトマトのスープ　絶品でした。　おかわりしちゃいましたね～～

ごちそうさまでしたicon28

今度のルーナフェスタでも　ランチ担当ですね。

楽しみにしていま～すface02

上田市　コラボ食堂で活躍中のアッちゃん、ますますのご活躍を

お祈りしてます

テーブルグリーン　みなさんとっても素敵に仕上がりましたvolunteer

楽しんでいただけてよかったface01　


Posted by キャンドル. at 2012年05月17日20:55

ルーナ　フェスタ！

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はっぴー　icon06　ルーナフェスタ　　by　Be-Style

いよいよ、お仲間で立ち上げた

Be-Style　初イベント　春のルーナフェスタ開催しますface01

よろしければ　ぜひ　ご参加ください　

日時　　2012年5月26日（土）10時30分～16時30分

会場　　長野県小県郡　青木村沓掛１２７４－６

　Cafe &Patisserie 　ヴィエント（青木村　ログハウス）
内容　　　　　　
　　　　①温熱セラピー体験　　②カラーセラピー体験　　③数秘　　　
        ④サンキャッチャー作り体験
        ⑤テーブルグリーン作り体験　　⑥サウンドレゾナンス　　⑦マンダラぬりえ体験

　　　　（販売　手作り品　セレクト雑貨　サンキャッチャー）　　　　
　　　　
　　　　★当日参加　1つ　1,500円で体験出来ます。
          （通常2000円～5000円相当のものがお試し体験できます）

　　　　★お得な予約チケット　3,000円で　2つ体験（お土産付き）　
           3つ目以降は1000円で体験可
　　　　　　予約＆お問い合わせ　　
        ktoshun2002@vivid.ocn.ne.jp 川本までメールにてお願いします。
　　　　
　　　　　　予約方法　　①　上記体験①～⑤の中から　3つ希望をお知らせください
　　　　　　　　　　　　　　　　　うち、2つを抽選により決めさせていただき、折り返しメールにて
                                  ご連絡いたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　（⑥⑦は当日受付になります）
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　②午前か午後かお選びください
　　　　　　　　　　　　　　　　　午前（10時30分～12時30分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　午後（13時～16時）

　　　　　　　　　　　　　　③ご自身のご連絡先　
                               　お名前　電話番号（携帯可）　メールアドレス

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　当日は　コーヒー　紅茶　ジュース　軽食類の準備がございます。

　　         ぶらっとお立ち寄りいただいても構いません。　
             近くには渓流つり場、沓掛温泉もあります。

　　         是非、お楽しみいただけたらと　スタッフ一同心よりお待ちしています。


Posted by キャンドル. at 2012年05月14日22:30

癒しフラワー

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はっぴーicon06寄せ植え

オレンジのガーベラに魅せられて


初夏のイメージで・・・


 

ベビーピンク　ペチュニア　　　満開が楽しみ


Posted by キャンドル. at 2012年05月11日23:52

癒しグリーン

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はっぴー　icon06グリーン

植物　　大好き！！npo02

セラミス植え　だと　卓上グリーンが　簡単にできるし

水やりが楽で　初心者でも管理がとても簡単！

今度　東御のお友達のところで　彼女の手製のランチとコラボで

セラミス植えの講習会をさせていただけることに　♪

心に　ゆとりと　彩りを　

グリーンの癒しの力に　毎日感謝ですface01


Posted by キャンドル. at 2012年05月08日00:20

楽らく

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はっぴーicon06筆ペン

書き順　さかさま書き　一瞬考えるから　いいらしい

子供のころ　　しっかり習字を習ってしまうと　

「こういう形」　に　ひどくとらわれるもの・・・

崩そうにも　崩せない！！face03

書き順　さかさま書き　　なかなかおもしろい

思考がこりかたまってきたら・・・　筆ペンを持とうface01





Posted by キャンドル. at 2012年05月08日00:03

ピクルス

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はっぴー　icon06　ピクルス

引き続きダイエットサークル

糖質をできるだけおさえたいicon11

でも小腹がすく　

ピクルスをたっぷり作った！！icon28

パプリカがしゃきしゃきでおいしい

甘みに、きび砂糖少々とメープルシロップ　

酸っぱめの味　さっぱりして　美味しい　

弁当にも入れて　　家族にも好評

この調子だと　すぐなくなりそう


Posted by キャンドル. at 2012年04月27日18:36

流す流す！！

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はっぴー　icon06　かっさローラー

ボディをスリスリして　すっきりする　すぐれものグッズ！！

いいもの見つけたface05

流して流して・・・全身　　思考も　　♪♪

流して良くなるもの　　身の回りに　たくさんある

見つけよう　そして流そう　流そう！！


Posted by キャンドル. at 2012年04月25日08:13

春

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はっぴー　icon06ハンギング

去年の秋に　3つだけ作ったハンギングバスケット

玄関先を華やかに・・・

今年は　ゆっくりガーデニングを楽しむ

ゴールデンウィークは忙しくなりそう　♪♪face05

昨日は、お友達の旦那様が5月から福井に単身赴任されることになり

仲良し3家族で　夕方から思い立ってバーベキュー

肌寒い春の夜　炭火を囲んで団欒　♪

最後は　炭が燃え尽きるまで　輪になって・・・

あったかくて　安らぎの時間　　

しあわせは　すぐそばにあるんだねface01







Posted by キャンドル. at 2012年04月22日23:35

さくら満開

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はっぴーicon06桜開花

薄曇りの　松本市薄川（すすきがわ）20日今日　そろそろ　満開

今年は1週間遅れた開花　icon12

梅、もくれん、こぶし、ユキヤナギ　みんな一緒に見られる貴重な年になりました

庭さきの鉢植えナポレタンと高砂　そう、さくらんぼです。そろそろ蕾がふくらんできました

今年は　ゆっくり土いじりする時間をとろう～

地球から　エネルギーをもらおう～face02










Posted by キャンドル. at 2012年04月20日17:42

筆ペン講座

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はっぴーicon06　初体験　筆ペン講座

佐久市勤福にて　　筆ペン講座を受けてきました。

名古屋　しんのすけさん　による

既成概念　固定観念　を打ち破る　講座

衝撃でした・・・涙・涙face10icon10

１２０％使う　　じぶんも　道具も・・・

ペンてる　の筆ペンをもっと　日常に使おう！！（●＾o＾●）

形状記憶の筆先は　思った以上にタフでした。

どんなに使っても

ちゃんと元通りになるから、すばらしい。

出し惜しみしているわけでもない。

いつのころからか、無意識に手加減してた？？

はじけろ～～自分（●＾o＾●）


Posted by キャンドル. at 2012年04月19日23:58

断捨離

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はっぴーicon06開運断捨離

友達が　引っ越しすることになった。face02

来週　断捨離の手伝いに行くことに＊＊＊＊

ということで、今日は一足さきに　　我が家の断捨離face05

今日は書類整理　ゴミふくろ　２つパンパンになったicon12

目的は人生のリセットとステップアップ

数か月に1度は　今の時間軸にリセットする。

気がつくと、過去にしばられて　ネバならないにとらわれがち

今日の自分に必要なモノっと　

今日の自分を喜ばすモノっと

自分と対話　必要ですね＊＊＊

Be-Styleダイエットスクールも　最近は　自分と対話！

どんな自分なら　しあわせかな　　ますます楽しくなってきた！face10

あと1か月　ちゃんと向き合いま～す。face02


Posted by キャンドル. at 2012年04月18日18:50

記念日

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はっぴー　icon06結婚記念日

ついに22年目に突入face02

京都から結婚して松本に来た時は、

3年くらいと思い、毎年毎年、引っ越しを覚悟しながら落ち着かない日々・・・転勤族のさが

いつのころからか、毎日を楽しむようになり

今では人生の半分近くを大好きな信州で過ごしています。

豊かな自然の中で、ゆっくりと子育てできたこと

本当にしあわせです。face05　　

松本市内　六九にある　ゾンネブルーネ　で（ドイツビールと欧風料理）

家族でお祝い。店の雰囲気がとてもよくて　店員さんも　ナイスicon14な感じ

お料理もとってもおいしく　はじめから最後まで

「おいしいね～～」を連発！！

パエリアが最高icon06でした。ごちそうさまgourmet


Posted by キャンドル. at 2012年04月15日00:10